Anissamen können dazu beitragen, die Verdauung zu verbessern, indem die Produktion von Verdauungsenzymen und die Entlastung von Verdauungsstörungen wie Blähungen, Blähungen und Magenkrämpfen lindert. Anissamen enthalten entzündungshemmende Verbindungen, die dazu beitragen können, Schmerzen und Entzündungen im Körper zu lindern. Anissamen können dazu beitragen, den Blutzucker zu regulieren, indem die Absorption von Glucose durch Zellen und die Stimulierung der Insulinsekretion erhöht wird. Anissamen haben Anti -Tutry- und Expektorantien, die dazu beitragen können, Symptome von Atemproblemen wie Husten, Asthma und Bronchitis zu lindern. Anissamen haben entspannende Eigenschaften, die dazu beitragen können, Stress und Angst zu verringern und die Entspannung zu fördern. Anissamen können dazu beitragen, Menstruationszyklen zu regulieren und Symptome des vorläufigen Syndroms (SPM) wie Krämpfe, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen zu lindern.